Картофельное пюре
Энергетическая ценность продукта Картофельное пюре: Белки: 2. Жиры: 4. Углеводы: Картофельное пюре представляет собой продукт, который получают путем механической переработки.
Пюре из картофеля любят большинство людей. Благодаря высокой питательности, легкой усвояемости и неспособности вызывать аллергию, это блюдо включают в меню различных детских, медицинских и оздоровительных учреждений. В стограммовой порции картофельного пюре, при приготовлении которого использовалось молоко и масло, содержится :. Говорить о калорийности готовых блюд, в состав которых входят несколько ингредиентов сложно. Энергетическая ценность картофельного пюре во многом зависит от жирности используемого молока, а также количества масла, которое добавляется в блюдо. В среднем, в граммах пюре из картошки, содержащего молоко и масло, содержится около ккал.
- Калькулятор продукта
- Пюре готовят из отварного картофеля, который горячим тщательно разминают и взбивают, добавляя горячее молоко и масло. Иногда в него кладут специи, зелень, овощи или мясо.
- Картофельное пюре - это одно из самых простых и доступных блюд из картофеля, обладающее массой полезных свойств. Это крайне питательное блюдо, всего грамм картофельного пюре способны полностью обеспечить суточную потребность организма в углеводах, калии и фосфоре.
- Насладитесь превосходной кремовой текстурой картофельного пюре, приготовленного из отваренного в пароварке жёлтого картофеля с добавлением небольшого количества оливкового масла.
- Вред и противопоказания
- Описание Молодой картофель — это клубни картофеля, которые можно употреблять в пищу в период после окончания цветения и до полного созревания. Отличается от зрелой картошки тонкой шкуркой и более нежным вкусом, поэтому является сезонным овощем.
- Запомнить меня Войти.
- Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Польза картофельного пюре
- В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха.
- Витамины лат. Большинство витаминов не синтезируется в человеческом организме, поэтому существует потребность получаеть их из внешних источником различные продукты животного и растительного происхождения, бактерии и микроорганизмы.
- Родиной картофеля является Южная Америка. В настоящее время во всех странах мира выращивают много сортов картофеля.
Картофель — очень популярный продукт. Его жарят, варят, тушат отдельно и с добавлением различных ингредиентов. Каждый из нас с детства знаком с пюре из картофеля. Готовят его на воде и молоке, с маслом и без него, любители добавляют специи. Особенно полезно блюдо для тех, кто следит за своим весом. Их, конечно, интересует вопрос: сколько калорий в картофельном пюре?
